30 Hari Tantangan Squat - Latihan untuk Kaki dan Paha
Mulailah perjalanan 30 hari untuk membentuk kaki, pantat, dan paha Anda dengan aplikasi 30 Day Squat Challenge. Baik Anda pemula atau penggemar kebugaran, aplikasi ini menawarkan peningkatan kesulitan secara bertahap selama sebulan untuk menjaga Anda terlibat. Tetap termotivasi untuk membangun otot dan membakar lemak dengan latihan squat yang sudah diprogram dan pelacakan kemajuan.
Dengan fitur-fitur seperti rutinitas squat 30 hari yang sudah disiapkan, enam tingkat kesulitan yang mengakomodasi semua tingkat kebugaran, pelacakan kemajuan, hari istirahat untuk pemulihan otot, video demo latihan, dan pengingat harian, aplikasi ini memberikan pengalaman latihan yang komprehensif. Dari squat udara hingga squat satu kaki, aplikasi ini mencakup berbagai latihan squat untuk menantang dan menguatkan bagian bawah tubuh Anda.
Ulasan pengguna tentang 30 Day Squat Challenge - Legs Thighs Workout
Apakah Anda mencoba 30 Day Squat Challenge - Legs Thighs Workout? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!